Wer zwischendurch isst, verliert oft das Gefühl für Hunger und Sättigung. Das Konzept Mindful Eating setzt hier an. Es nutzt psychologische Ansätze, um die Wahrnehmung beim Essen zu schärfen und die biologischen Signale des Körpers wieder in den Mittelpunkt der Erfahrung zu rücken. Diese Methode unterstützt dabei, das Sättigungsgefühl präzise wahrzunehmen und Heisshunger zu stoppen. » Zur Meldung

Die Gestaltung des Arbeitsplatzes ist in der modernen Schweizer Produktion weit mehr als nur eine Frage des Komforts. Angesichts strenger gesetzlicher Anforderungen, wie sie im Arbeitsgesetz und den EKAS-Richtlinien festgelegt sind, stehen Unternehmen in der Verantwortung, gesundheitliche Belastungen ihrer Mitarbeitenden proaktiv zu minimieren. » Zur Meldung

Die moderne intralogistik steht in der schweiz vor wachsenden herausforderungen, da unternehmen zunehmend nach wegen suchen, ihre produktivität bei gleichzeitig steigenden sicherheitsanforderungen zu maximieren. Ein zentraler baustein für diesen erfolg ist die optimierung der lagerlogistik durch den einsatz spezialisierter hebetechnik. » Zur Meldung

On the evening of May 5, 2026, one of the largest DNS outages in recent years affected the German internet. Numerous websites using the .de domain extension became temporarily unreachable. Businesses, media portals, online shops, and email services were impacted. Germany?s domain registry DENIC confirmed issues within its DNS infrastructure and worked for hours to resolve the disruption. » Zur Meldung

For small and medium-sized enterprises (SMEs), first impressions matter. A professional email address using the company?s own domain not only creates trust but also offers important advantages in branding, security, and business communication. » Zur Meldung

The global domain industry is undergoing significant change: while traditional extensions remain stable, new technologies, regulatory challenges, and the growing importance of digital identities are pushing the sector into a new era. » Zur Meldung

Künstliches Licht stört die Regeneration. Das Konzept Biohacking für Normalsterbliche nutzt das Dunkelkammer-Protokoll, um die Schlafqualität von Berufstätigen durch Dunkelheit und Blaulichtfilter gezielt zu verbessern. Diese Methode erfordert dabei kaum finanziellen Aufwand. » Zur Meldung

Zürich hat die uniformen Kettenläden satt. Abseits des Mainstreams blüht 2026 eine lebendige Szene inhabergeführter Boutiquen auf. Wer hier einkauft, sucht echte Handwerkskunst, kluge Konzepte und langlebiges Design. Ein Streifzug durch die spannendsten Quartiere der Limmatstadt. » Zur Meldung

Das Thema Firmengründung und rechtliche Strukturen in der Schweiz verlangt eine genaue Abwägung. Der Weg in die unternehmerische Selbstständigkeit erfordert konkrete Entscheidungen über Haftung, Startkapital und steuerliche Pflichten, die den gesamten zukünftigen Geschäftsalltag der Organisation bestimmen. » Zur Meldung

Die Creator Economy wächst rasant. Wer im Jahr 2026 erfolgreich Geld verdienen mit YouTube, Instagram und TikTok möchte, benötigt Strategie statt Zufall. Ein genauer Einblick zeigt, wie Content-Ersteller:innen Einnahmen generieren und welche Hürden im Alltag existieren. » Zur Meldung

Mitte Mai droht in Mitteleuropa oft ein plötzlicher Temperatursturz: Die Eisheiligen bringen späten Frost. Ob diese jahrhundertealte Bauernregel in Zeiten globaler Erwärmung noch Bestand hat, zeigt ein präziser Blick auf atmosphärische Prozesse, Klimadaten und biologische Reaktionen. » Zur Meldung

Janis Müller gewinnt den Kochwettbewerb in Bern. Am 4. Mai traten fünf Fachkräfte der Gastronomie im Welle7 Workspace an. Unter dem Motto «The Veal Deal» überzeugte eine Kombination aus Schweizer Kalbfleisch und Belper Spargel durch technische Präzision und eine stark regionale Produktwahl. » Zur Meldung

Wer auf der Baustelle den Überblick über geleistete Arbeitsstunden verlieren will, braucht nur auf Papierzettel zu setzen. Der Stundennachweis auf der Baustelle ist eine der sensibelsten Aufgaben im Baugewerbe: Witterung, Schichtwechsel, Nachunternehmer und wechselnde Einsatzorte machen eine lückenlose Dokumentation zur echten Herausforderung. » Zur Meldung

Das Schweizer Arbeitsgesetz schreibt Arbeitgebern seit Jahren vor, die geleisteten Arbeitsstunden ihrer Mitarbeitenden systematisch zu erfassen. Mit den Anpassungen, die 2026 in Kraft getreten sind, stehen viele Unternehmen vor konkreten Fragen: Welche Anforderungen gelten für die digitale Stundenerfassung in der Schweiz, welche Daten müssen aufbewahrt werden, und was passiert bei Verstössen? » Zur Meldung

Wer im HR-Bereich tätig ist, kennt die Herausforderung: Stellenausschreibungen Verwalten bedeutet weit mehr als das Veröffentlichen einer Anzeige. Es umfasst die Koordination von Bewerbungseingängen, die Abstimmung mit Fachabteilungen, die Pflege von Kandidatenprofilen und die Einhaltung interner Fristen. Ohne strukturierte Prozesse verlieren Teams schnell den Überblick, Kandidaten warten zu lang auf Rückmeldung, und offene Stellen bleiben unnötig lange unbesetzt. » Zur Meldung

Wenn die Temperaturen sinken und die Tage kürzer werden, fällt es vielen Menschen schwer, ihre Trainingsroutine beizubehalten. Dabei bietet Krafttraining im Winter besondere Vorteile: Der Körper verbraucht bei Kälte mehr Energie, die Regeneration kann sich verbessern, und wer konsequent am Ball bleibt, startet im Frühling mit einem deutlichen Vorsprung. » Zur Meldung

Ein leichter Rückgang prägt das Frühjahr für Hotels und den Tourismus in der Schweiz. Globale Geopolitik und Kalendereffekte dämpfen die Übernachtungen. Die Branche reagiert auf diese Verschiebungen mit einer breiten Gästestruktur, um internationale Ausfälle gezielt zu kompensieren. » Zur Meldung